Питание для красоты и здоровья

«Питание для красоты и здоровья»

pitanie2Лекция от Екатерины Кравец — тренера и консультанта по рациональному питанию

Сегодня врачи и ученые уже установили, чтобы сохранить молодость и продлить жизнь нужно правильно питаться, добавлять в свой рацион различные продукты, содержащие полезные вещества. Питаясь правильно, Вы не будете испытывать чувство голода, но при этом организм начнет свое нормальное функционирование и избавление от всего лишнего, что в нем накопилось.

Прослушав лекцию Вы узнаете:

  • Правильное питание. Что это такое?

    • Как восстановить водный баланс

    Режим питания

    • Зачем необходим белок

    Сложные и простые углеводы – что важнее?

    • Для чего нужна клетчатка?

    Что такое полезные жиры

    • Зачем нам кальций?

 300 рублей

 button54

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *