Метка: правильное питание

Красота и бодрость начинаются изнутри

zdorovaya-kozhaДумали ли Вы, что красота кожи, волос, ногтей и т.д. начинается изнутри? Думаю, да. Сейчас много об этом говорят, но не многие даже четко понимая это, меняют свой рацион питания. Сколько бы ни говорили о пользе здорового питания, возле закусочных фаст-фудов огромное скопление людей. В основном это происходит от незнания и от недостатка информации на тему — что несет в себе каждый продукт и что именно нужно нашему организму, для поддержания красоты, здоровья и нормального функционирования.

Подробнее »

Основы красоты и здоровья — это…

pitanieЗдравствуйте, уважаемые читатели.

Меня зовут Екатерина Кравец – ассистентка Анны Бересневой, а также тренер и консультант по рациональному питанию и косметологии в программе «Школа красоты»

Мы много пишем о том, как внешне выглядеть красиво, как украсить себя и преподнести, но мы совсем мало и не так часто пишем о том, что внешняя красота напрямую зависит от нашего внутреннего здоровья.

Подробнее »